Trekking rugzak 40L: is dit genoeg voor backpacken?

Een trekking rugzak 40L wordt vaak aangeraden voor beginners, maar tegelijk roept dat twijfels op. Is 40 liter niet te klein? Moet je niet meteen groter gaan “voor de zekerheid”?

In dit artikel help ik je rustig beslissen welke rugzak voor backpacken bij jou past, zonder je te pushen naar te groot, te duur of te zwaar materiaal.

Wat betekent 40L eigenlijk?

40 liter slaat op de inhoud van je rugzak, niet op hoe groot hij er uitziet.

In een 40L-rugzak past verrassend veel… als je slim inpakt.

Typisch geschikt voor:

• lichte tent of tarp

• slaapzak en matje

• basis kookset

• kleding voor meerdere dagen

• eten en water voor onderweg

  
  

👉 Voor veel beginners is dit de eerste rugzak die hen dwingt om bewust te kiezen.

Voor wie is een trekking rugzak 40L geschikt?

Een 40L-rugzak is ideaal als je:

• voor het eerst gaat backpacken

• maximaal 7–10 dagen onderweg bent

• in Europa reist

• niet alles “voor het geval dat” wil meenemen

Zoek je welke backpack voor 10 dagen, dan zit je met 40L vaak goed, zeker in de lente, zomer en vroege herfst.

Trekking rugzak 40L vs groter: wat is het verschil?

Veel beginners twijfelen tussen formaten. Het rugzak 50L of 60L verschil zit vooral hier:

40L

• lichter

• minder snel overladen

• ideaal voor beginners

• minder druk op rug en schouders

50–60L

• meer ruimte voor luxe of wintermateriaal

• sneller te zwaar

• verleidelijk om te veel mee te nemen

  
  

👉 Groter is niet automatisch beter. Vaak is het gewoon… meer gewicht.

Is een 40L de beste rugzak voor backpacken?

De beste rugzak backpacken bestaat niet in één maat of merk.

Maar voor beginners is 40L vaak de veiligste keuze omdat:

• je leert minimalistisch inpakken

• je sneller voelt wat je écht nodig hebt

• je rug minder belast wordt

Later kan je altijd opschalen, maar te groot beginnen is een veelgemaakte fout.

Populaire trekking rugzakken van 40 liter voor beginners zijn bijvoorbeeld de Forclaz-modellen van Decathlon of de Osprey Farpoint 40. Ze combineren draagcomfort met voldoende volume voor trips tot ongeveer 10 dagen.

Shop hier trekking rugzakken:

·       Decathlon Forclaz Trek 40L

·       Osprey Farpoint 40L

Dit artikel bevat voorbeeld-affiliate links in het kader van een schoolopdracht. Er worden geen inkomsten gegenereerd via deze links.

Waar moet je op letten bij het kiezen?

Bij welke rugzak backpacken draait het minder om liters, en meer om:

• verstelbaar rugsysteem

• goede heupband

• ventilatie aan de rug

• gewicht van de lege rugzak

• logische vakindeling

Veelgemaakte beginnerfouten

• “Ik neem liever te groot dan te klein”

• alles willen meenemen

• geen rekening houden met eigen lichaamslengte

• rugzak kopen zonder te passen

Een trekking rugzak is geen doos, maar iets wat je lichaam moet volgen.

Wanneer is 40L níét genoeg?

Een 40L-rugzak is minder geschikt als je:

• in de winter backpackt

• veel fotomateriaal meeneemt

• met eten voor meerdere dagen loopt

• geen zin hebt om keuzes te maken

👉 Dan is 50L of meer logischer.